家庭感统训练游戏
感统训练不一定要在专业机构进行，家长可以在家中通过简单有趣的游戏帮助孩子发展感觉统合能力。
触觉训练游戏
- 触觉箱：在箱子里放入不同材质的物品（沙子、米粒、豆子、棉花等），让孩子用手触摸猜测
- 刷刷身体：用不同质感的刷子轻轻刷孩子的皮肤，改善触觉敏感
- 橡皮泥塑形：揉捏橡皮泥，锻炼手部触觉和精细动作
前庭觉训练游戏
- 荡秋千：前后左右不同方向的荡摆，发展平衡感
- 旋转椅子：让孩子坐在转椅上缓慢旋转（注意控制时间和强度）
- 跳床跳跃：在蹦床上跳跃，促进前庭和本体觉整合
本体觉训练游戏
- 爬行游戏：鼓励孩子在不同材质地面上爬行
- 推拉重物：推小车、拉绳子等，增强本体觉输入
- 攀爬运动：攀爬架、梯子等，发展身体协调
注意事项
• 游戏强度应循序渐进，避免过度刺激
• 选择孩子感兴趣的游戏，保持轻松愉快的氛围
• 如有疑问，请咨询专业康复治疗师
权威来源
• 台湾职能治疗学会. (2019). 《儿童感统训练实务手册》
• 美国感觉统合协会. (2021). Sensory Integration Guidelines